(１) 全体ミーティーング（月１回）
毎月１回実施、メンバー全員召集されます。あんぷれの運営や
プロジェクトやメンバー各々の事業報告。各アウトプットの内容
を討議、アドバイスし、各々の事業活性に役立てています。
(２) プロジェクトミーティング（随時）
全体ミーティングでプロジェクト化された事業については、あんぷれメンバー及びサポーターが、アイデアをブラッシュアップし、問題点、活動についてプランニングし、実践して行きます。
(３) その他活動（全体ミーティング開催日の午前）
イズムやテクニックの教育教材を鑑賞し、討議します。討議する事で正しく身につけるだけでなく、各々の事業の中にどのように取り入れ実践していくのか磨かれるのです。
(４) 事務局ミーティング
あんぷれの活動方針、規定などを細かく決めたり、活動の活性化を図るために、事務局員のみの会議です。
